“奔跑的人生”

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几年前，如果有人说他跑了5千米，你一定很敬佩。 现在我每天跑五千米。 这多次都是三年以上。

一开始我也很担心。 我已经不年轻了，还能跑吗？ 经过一段时间的准备，我开始了跑步的人生。 一周跑两次五千米，每天跑五千米，我只花了一个月。 以前总觉得五千米很难，其实只要你开始，就没有你想象的那么难。 世上的事大多是这样吧。 请不要总是感觉很晚。 只要开始就不晚。 不是一句话吗？ 人生并不晚。

我跑的路线几乎是固定的。 是一路上晨练的人，有打太极拳的，有跳剑的，有打羽毛球的。 在路上跑着，看到热爱运动的人们，早上总是觉得最有活力。 穿过森林，经过两个大池塘和那棵树。 一路上的花凋谢，叶子发黄，我像这样慢慢地跑，跑了一年四季。

我享受着跑步的过程。 摇晃四肢，全身一动，大口呼吸新鲜空气，细胞被活化，感觉全身都恢复了活力。 我经常做腹式呼吸。 富含贪婪氧离子的空气。 我经常流汗，让血液加速循环，让汗水恣意流淌，然后洗澡换衣服上班，整天精神饱满。 如果慢跑成为生活的一部分，就不是作为一个任务，而是全心全意地跑。

在跑步中我也遇到过困难。 那就是我不想在冬天发生。 怎样克服这个困难呢？ 我经常想起故事。 村上春树每天起床第一件事就是跑一个小时。 有人问:“不想跑的时候怎么办？ ”我问。 他的回答是，今天不想跑，所以跑步是长跑运动员的想法。 我从这个故事中得到启发，跑步是人生的想法，只有克服困难，才能跑得更远。 所以，在内心懒惰的时候，我会努力克服自己，不找借口，好好地跑下去。 就这样，一直跑到现在，已经跑了一千多天了。

我每天都享受着自己的慢跑人生，度过了人生的美好季节。