“开封以前传下来武术魅力十足”

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8月26日，中共中央总书记习大大主持了中共中央政治局会议，认为健康是促进人的全面快速发展的必然要求，是经济社会快速发展的基础条件，是民族繁荣和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。 看到这条新闻，我想起了在开封举行的第二届河南省老年人文体健身的优秀节目大会。

今年5月28日和29日，舞蹈、健身秧歌、健身球体操、广场舞、抖竹、武术、垒球、模特表演等50个优秀节目如50朵花般展开了竞争。 其中开封市有个节目叫《武出健康》。 平均年龄为68岁的9名老拳击选手，分别是舞台、刀、剑、枪、棒、手杖、绳子，别开生面，非常了不起。 充分展示了开封以前传入武术的魅力，说明拳王们在博大精深的开封以前就传入了武术文化。 《武出健康》以雷鸣般的掌声，受到全体评委的好评，毫无悬念地获得了大会金奖。

武术是我国重要的非物质文化遗产，是优秀的中华以前流传下来的文化组成部分，也是世界体坛上璀璨的明珠。 自2008年武术被定为北京奥运会特设项目以来，武术的传承、快速发展越来越受到关注。 武术文化是朴素以前就流传下来的体育文化，是中国文化的一部分。 它反映了极其丰富多彩的理论和技术比较深厚的中国古代哲学思想和高尚的文明，体现了朴素的民族精神和智慧，是中国以前文化的载体。 技击、艺用合一，赋予人以深厚的道德情感思想，成为独特的文化形式，充满顽强的生命力。

一

开封前流传下来的武术具有深厚的文化历史，门派众多，人才辈出，是闻名神州、开封多元文化的重要内涵，许多以前流传下来的武术项目被认可为国家级、省级非物质文化遗产。 在开封在传承、弘扬、传承之前武术文化传入的过程中，通过形式多样的活动表现出开封之前传入的武术特有的魅力。

表演《武出健康》节目的9位老拳师都是开封武术界的德高望重的人，有来自武术门派的，也有门派掌门人，他们有几十年的习武经验，弟子满堂。 关于武功，可以说每个人都掌握了绝技，获得了奖牌。 关于武德，所有人都说心胸宽广，以礼待人，他们的德艺是双馨名。 九位老拳师是开封武术界的缩影，从他们的身体和“武出健康”节目中可以看到开封武坛的全貌，体验开封灿烂的武术文化。

从开封以前传下来的武术优势之一是门派众多，有纯粹的拳法种类，有古都流传的各种武功，也有匠心独运后创新的技艺。 出演《武出健康》的人中，雷中山为开封市苂家拳研究会会长、苁家拳第八代传人、王文超为开封市奇士拳掌门人、奇士拳第四代传人、焦明生开封市武子梅花拳研究会会长、朱文卿为开封少林太祖门研究会会长、刘根生。

说起开封武术门派和武术社团的组织，仇玉书创立于清光绪三十二年的培英武术学屋，武林耀楚何福与朱徽之、孟广泰、蔡文彬等人一起于1924年在开封蔡河湾街创立的大同国术社、东大寺武馆、奇士拳学屋，特别是十多年来发扬开封武术 成立了少林太祖门、梅花拳、培英武术、八式门、孙式拳、意拳、峨眉拳、杨式心六合拳、振兴查拳、洪拳、奇士拳、苁家拳、回族七式拳等17个武术研究会。 这些研究会的成立，对开封拳种流派的发掘、整理、传承起到了很大的作用。 一个地区有这么多武术门派，而且有上万人埋头苦练的太极拳，要说开封武术界是万紫千红、争奇斗艳的百花园也不为过。

武术门派具有很强的社会性，其拳种、套路具有更强的艺能性，门派之间有共性，也可以说具有独特的个性。 它们相互包容，相互交叉存在，构成了举世瞩目的中华武术大家庭。 中国武术门派，道路众多，犹如满天繁星，一大壮观。

在《武出健康》节目中，雷中山手拿猴棒精神饱满，走下一套棍术，让人感受到苌家拳功夫的风采。 苌家拳是中国名拳之一，其复制品丰富，文武讲究，形气合一，刚柔相济，技法独特，是中华武术珍贵遗产的重要组成部分，至今已有近300年的历史。 2008年，苌家拳入选第二届国家非物质文化遗产。

王文朝的飞镖眼花了，飞镖收集飞镖，可以看到前、后、左、右，但看到镖局上下飞舞，奇士之门的功夫历历在目。 现在，这个开封独特的门派武术是省级非物质文化遗产。

焦明生老先生挥舞着梅枪，令人叫绝。 一把长枪在他手上酷似干枝梅。 另外，动作姿势对称性强，运行路线多呈中国字形和米字形，让观察者产生了梅香苦寒的想法。 武子梅花拳约于1916年传入开封。 武子梅花拳造型结构严谨、动作松散、速度相间、屈伸刚柔相济、攻防兼备、实战性强，具有健身、技击、表演三大功能，是很古老的老技术。 此拳根据天地阴阳相生、刚柔相济的原理，内可锻炼五脏六腑，通过活血，外可锻炼筋骨皮、四肢百骸，练习者可锻炼身体、防身、延长寿命。

一根月牙大禅杖是李学斌老拳击手经常练习的器械，练习后充满自信，是他展示少林功夫的武器。 少林功夫的优势表现为禅拳一体、神形一面、重击快攻、齐进倒退。 少林拳的动作整体表现为全身上下、内外协调一致。

77岁的老拳师张济生饰演的是长穗剑，他舞剑牵手，上下牵手，招募仪式有非攻，虚中有实，实有虚，一式有变，有借敌之力而制身之势。 刘根生的查刀表演充分展示了查拳武术的技术，从一个侧面也证明了查拳具有开封充分的基础和旺盛的生命力。 迄今为止，开封有完善的十路查拳、众多器械套路、训练套路和技术打法，具有鲜明的地方特色和民族特色，留下了丰富的武术文化和地域民风，是宝贵的武术文化遗产。

受武术泰斗刘玉华指导和传授的朱文卿老拳师献给观众的是春秋大刀，他展示了太祖拳的武功夹克。 这个门派来自开封，传说是宋太祖赵匡胤传下来的，所以被称为太祖拳。 太拳法讲究实战，攻防搏斗，如风，如电，前手领，后手追赶，双手一炮而破。 优势是套路严格，动作舒展，招式鲜明，步法灵活，刚柔相济，虚实，拳打跨步，长打短，爆发力强。 其力量在支撑、阻止、剪切、卡片、装置上发挥

二

据说开封市自古以来流传着武术优势之二是藏龙卧虎，开封武术界人才众多，有武林高手和奇才。 历史上很多人成为了中国武术界的领军人物，如张文广、刘玉华不胜枚举。 只要介绍一部分出演《武出健康》的拳击手，就可以了解开封武术界的实力。

雷中山拳击手出生于1957年，是苌家拳的第八代传人。 他从小就很喜欢武术，在苌家拳第七代王俊岑大师的指导下，练习了40多套罗汉拳、二十四棍、八卦掌等拳法。 他在年香港第13届国际武术节上获得过苌家拳金奖、棍术银奖、对合道银奖。 年，在师兄的协助下组成开封市苂家拳研究会，担任会长。 年，在海峡两岸武术比赛中，他又取得了黄金和铜的好成绩。

开封市武子梅花拳研究会会长焦明生是武术名家石柱林的弟子，五十多年来无论寒暑，都坚持武术。 他还接受了著名武师寇运兴的指导和传授，升华了其武子梅花拳的技术。 他被广东、河北、郑州聘请为教练传授武子梅花拳，培养了许多后起之秀。 2007年，在甘肃天山举行的全国武术大赛上，获得了梅的大刀金奖。 2008年，在山东梁山举行的全国首个梅花拳演武大赛上，获得了梅大刀和拳术两枚金牌。 今年，开封市在全国五省以前就举办了武术邀请赛，他当着家乡父亲的面，获得了梅之刀和拳击手金奖。

擅长春秋太刀和月牙的朱文卿老拳师，是开封太祖门的掌门人，历经半个世纪专心武术，多次参加市、省、全国、世界顶级武术大赛，并获奖。 年他在去体育场参加全国和世界顶级武术大赛的情况下，春秋大刀和拳击手都有夺银的战绩。 年，在欧亚大陆桥沿线城市以前就参加了武术邀请赛，一举获得少林太祖拳第一名、月牙铲第一名。 他晋级武术6段，在第十届中国国际少林武术节上获得月牙刀锋金奖和功夫拳银奖。

李学斌拳师，中国武术6段是少林寺名师素云的弟子。 他举起禅杖和关公大刀可以放火入魔。 他参加各级武术比赛获得了第一名和第二名。 年，他在国际和全国武术大赛中取得了三金一银的战绩。 年，在两次省级武术大赛中，他获得了4枚金牌。 今年，在本土举行的五省武术比赛中，他又进了两笔钱。

张济生老拳师是这个队年龄最大的人，拳大家刘振兴的亲传弟子，是中国武术的7段。 50多年前代表开封市参加河南省第二届全运会，获得刀、枪、棒、剑、拳五项全能亚军。 2004年，由他主编并主演的武术节目《中国功夫》代表河南参演北京。 那是民政部、文化部等四部委组织的联合演出，该节目获得了一等奖。 《中国功夫》后来在人民大会堂为党和国家领导人以及64国使节表演，受到了观察者的高度评价和赞扬。

张济生曾作为中国民间艺术团成员，于2004年前往希腊雅典参加百年奥运会庆典，向外国朋友展示了中国功夫。 他曾担任河南省武术散打教练，省级散打比赛审判长。 张济生的赛场战绩可以用辉煌的两个字来表现。 在各级大赛中不是金奖而是冠军，获得银牌是非常罕见的。 他的获奖经历我就不细说了，笔者想提及的是，77岁的他今年也在五省邀请赛中获得了大刀金奖。

出生于1955年的刘根生，是开封有名的查拳高手。 他深得武术大师刘振兴真传，刻苦训练了几十年，熟练掌握了拳各道拳法、十路弹腿、对训套路和刀、枪、剑、棒等各种器械。 他在第八届国际少林武术节上历来获得过夹克验拳金奖、长器械类金奖。 在上海第十一届武术博览会上，他获得了短器械金奖和查拳银奖、长器械银奖。

奇士拳的名师王文超因开封而出名。 那是因为开封独特的拳种和他的保镖技艺这支表演队有马广锋拳师和王民智拳师，他们有很高的武功和拳技，赛场战果也非常显著。

三

开封以前流传下来的武术优势之三是尚武崇德，修身养性。 参加的老拳师平均年龄是68岁，但他们的身体都很僵硬，这和多年的武术不能说有很大关系。 我们知道中国武术不是电影华丽的拳击手和特技，而是真正的中国武术，清晨的练习者打太极拳，像流水，像闲云的意思。 拳王们身怀游龙般帅气的剑舞和猛虎般威风八面的刀术中国武术，发于一身，立于健身，搏于赛场，日常学习，载于武艺，归于武德。

武德是中国武术文化的核心，从九位老拳击手身上我们可以看到开封武者的风采。 他们诠释开封武术文化，继承了武术大师自暴自弃、厚德舞台的精神。 虽然开封武术的门派很多，但是开封后看不到唯我独尊的宗派之争，没有讽刺、排斥、谩骂、甚至大热。 我们看到，各派习武者都可以刻苦锻炼自己，达到那种近乎自然的完美，是武会友，交换有无。 他们不炫耀武力，只固守心中的仁、义、礼、智、信、勇的情操。 开封习武者多次弘扬习武和祖国灿烂文化，热爱祖国，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严。

在与老拳师的交往中，我深深感受到，由于他们刻苦练习，不仅所有人都掌握了绝技，而且锻炼了慈、勇、智、恒的坚强意志，掌握了良好的身体素质。 由此深刻认识到武术是开展全面健身运动的最佳选择。

“武出健康”由开封市武协执行主席李德祥创立，由组织排练。 在谈创作初衷时，李先生曾说过，武术是中华民族文化的重要组成部分，历史悠久，文案极其丰富，其突出的优势在于其每一个动作都体现了攻防的意义，因此武术历来是强身健体的运动项目。 因为武术文案极其丰富，可以满足各类人群和不同年龄段人群的健身诉求。 而且武术运动也不受场地限制。 在公园、树林、江边的小地方进行徒手运动，为了让更多的人热爱武术，加入武术行列，我想到了创编这个节目。 李先生还说，老拳师们几十年来多次历练的执着精神深深打动了他，为展示他们的风采和武艺，也是他创作的初衷。

王文超告诉过笔者。 他们的武术工作者都很注意内练，可以锻炼外练筋骨皮，达到强健体魄的作用。 习武的人每完成一个动作都要体现左右应对，上下手拉手，不偏不倚，到处体现生活，不乱不乱，放松不懈。 这对提高机体的控制能力，维持阴阳平衡非常有好处。

老拳师们认为武术与中医密不可分。 中医讲阴平阳秘，百病不染，所以学武者非常重视动作和呼吸的配合，特别重视必须屏住呼吸的丹田。 我不记得哪个拳击手对笔者说的。 道家呼吸过肚脐、寿司和天齐，意思是呼吸的深度越大对健康越好。 武术的每一个动作都有攻防的意义，所以在练习过程中，练习者必须在身体上充分表达攻防的意义，在内在的精神上表现出来。 这就是所谓的内外双修，形神兼备。 正因为如此，拳击手们都身体强壮，精神高涨。

现在社会生活节奏紧张，人们整天在工作、学习、人际关系、家庭事务中，工作、学习、事业压力太重，身体越来越过载，容易忽视自己的健康。 我们应该明白，对所有身体来说，只有珍惜生命，追求健康的生命状态，才能保证正常的思考，才能很好地承担家庭责任和社会责任。 我们要向开封拳击手们学习，积极参加全民健身，享受生命。